De chiquita los vegetales no eran lo mío. A los 20, después de un retiro espiritual, me hice vegetariana. A los 30 exploré el veganismo — casi un año, con un embarazo en el medio.

Fue ahí donde empezó todo. Quería que cada alimento que le daba a mi bebé nos nutriera a los dos. Esa pregunta me llevó a estudiar Holistic Nutrition en INN, y de ahí a enamorarme completamente de la nutrición aplicada al deporte, este año estudié Nutrición deportiva con Francis Holway, un referente que entrena a atletas de elite.

Lo que descubrí cambió todo — mi rendimiento en el surf, en el gimnasio, corriendo. Y también algo que me había acompañado siempre: la inflamación crónica. Porque la tendencia era comer en exceso ciertos alimentos “saludables” que, en cantidad, inflaman.

Encontré lo que llamo la dieta sin dieta — el combustible exacto que mi cuerpo necesita para rendir, recuperarse y sentirse bien de verdad.

Eso es exactamente lo que quiero darte con Tus Macros

No una dieta genérica. Tu guía, hecha para vos.

Qué incluye

• Cálculo personalizado de tus calorías diarias

• Distribución de tus macros: proteínas, grasas y carbohidratos

• Ajuste según tu objetivo

• Tu guía personalizada en PDF

• Videollamada para presentarte tu guía y ajustarla juntas

Ideal para personas activas y deportistas que quieren rendir mejor.

Comé para rendir, no para restringirte.

Tus Macros — USD 80

¿Cómo funciona?

01 · Acordamos la forma de pago

Nos ponemos de acuerdo en cómo manejamos el pago antes de arrancar.

02 · Me pasás tus datos

Completás un formulario con tu peso, altura, objetivos, actividad física y preferencias de comida.

03 · Videollamada

Nos juntamos por video, te presento tu guía, la revisamos juntas y la ajustamos hasta que te quede perfecta.

04 · Recibís tu guía

Te llega tu guía de nutrición personalizada en PDF, lista para usar.

Tené paciencia con tu cuerpo: todos somos diferentes. Lo que sí es igual para todos: cuando le das lo que necesita, responde. Dale tiempo, dale amor, dale el proceso que se merece.

¿Lista para empezar? Escribime.